Verktygslåda för vardagen
Utgivningsår:
Ljudbok: 2010
Bok: 2010
Kategorier:
Betyg på bok:
Ej betygsatt än
Betyg på uppläsare:
Ej betygsatt än
| Författare: |
Emma Pihl |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uppläsare: | Emma Pihl | |||||||||
| Förlag: | Storyside | |||||||||
| ISBN: | 9170365490 | |||||||||
| ISBN13: | 97891-7036-549-2 | |||||||||
| Språk: | SE | |||||||||
| Boktyp: | Ljudbok (nedladdningsbar) |
|||||||||
| Format: |
|
|||||||||
| Speltid: | 1 timmar 19 minuter | |||||||||
Beskrivning
Vad är det som gör att det är så svårt att leva som vi lär? Och hur kommer det sig att förändringsbeslut och nyårslöften avslutas innan de knappt är påbörjade? Det finns inga genvägar! Färdigheter och förändring kräver träning.
Verktygslåda för vardagen är ett praktiskt träningsprogram där du med coachen Emma Pihls stöd, vägledning, motivation och inspiration övas i att hantera vardagliga situationer på nya sätt. I verktygslådan finns bland annat övningar för att sätta igång din kreativitet, ladda för att vara på topp, slappna av och stärka din självkänsla. Regelbunden träning är enda genvägen för att uppnå den förändring du önskar.
Nedladdningsbara ljudböcker
Mp3-boken är uppdelad i avsnitt om cirka 5 minuter eller 30 till 60 minuter. Mp3 eller AAC filerna kan laddas ned samlade i en zipfil/komprimerad mapp eller avsnittsvis.
Filerna är komprimerade i 48 kbps mono, vilket motsvarar 96 kbps stereo. Komprimeringen är gjord med program som ger mycket god ljudkvalitet för tal.
Källa: www.elib.se





Ljudbok (nedladdningsbar)

