Bli rökfri för livet

Utgivningsår:
Ljudbok: 2010
Bok: 2010

Kategorier:
Facklitteratur
Kåserier
Medicin & hälsa
Psykologi

Betyg på bok:
Ej betygsatt än

Betyg på uppläsare:
Ej betygsatt än

Författare:

Mats Lundberg

Uppläsare:

Förlag:

Allinmind

ISBN:

879102918X

ISBN13:

97887-9102-918-9

Språk:

Boktyp:

Ljudbok (nedladdningsbar)

Format:

	MP3 (30-minutersspår)	35.3Mb
	iPod AAC (30-minutersspår)	18.1Mb

Speltid:

0 timmar 51 minuter

Pris: 109.00 kr

Beskrivning

Denna MP3-bok är utformad för att ställa in både ditt medvetna och undermedvetna för ett rökfritt liv. Det är designat för att reducera begäret, ställa in fokuseringen och öka medvetenheten. Det har till syfte att förändra din relation till rökning genom att förändra tankegångarna och känslorna kring ditt beteende och ditt liv. Programmet tar dig igenom processen helt smärtfritt, det enda du bidrar med är din vilja och ditt engagemang. Bli rökfri för livet" är ett verktyg som kan kombineras med alla andra metoder.

Nedladdningsbara ljudböcker

Mp3-boken är uppdelad i avsnitt om cirka 5 minuter eller 30 till 60 minuter. Mp3 eller AAC filerna kan laddas ned samlade i en zipfil/komprimerad mapp eller avsnittsvis.
Filerna är komprimerade i 48 kbps mono, vilket motsvarar 96 kbps stereo. Komprimeringen är gjord med program som ger mycket god ljudkvalitet för tal.
Källa: www.elib.se