Ljudböcker som du laddar ner

Med detta program i serien HORSE IN MIND™ utvecklar du din ridning med hjälp av mental träning. Med professionella instruktörer med mångåriga erfarenheter i mental träning och ridning utvecklar du dina ridkunskaper - utan häst. Snabbare, säkrare och enklare. Programmet innehåller 10 ljudspår att lyssna till och en digital PDF-fil med en 48-sidig folder med fakta och övningar samt en träningsdagbok för dig att fylla i.

I Ryttarens grund i mental träning får du all grundläggande kunskap om mental träning inför de fortsatta mentala ridprogrammen i serien.

Ryttarens grund i mental träning ger dig:
- En ökad rörlighet genom sänkt spänningsnivå i kroppen
- Ett bättre självförtroende som gör dig mer säker i din ridning
- En bättre koncentrationsförmåga och fokusering vid träning och tävling
- En ökad motivation och drivkraft
- Kraftfulla redskap som gör dig bättre rustad att nå dina mål
- En mer avslappnad och harmonisk häst då du rider med ökad kroppskännedom och förfinade hjälper

Ljudboken innehåller musik av Lewellyn.

Citat från ryttare som använt detta träningsprogram:
»Jag hanterar hästen mer koncentrerat och hästen är mer harmonisk i samarbetet. Min medryttare tycker att det har blivit en helt annan häst«.
– Eva

»Jag har blivit lugnare, känner mig starkare och tryggare med mer självförtroende och bättre stresstålighet«.
– Pia

Mp3-boken är uppdelad i avsnitt om cirka 5 minuter eller 30 till 60 minuter. Mp3 eller AAC filerna kan laddas ned samlade i en zipfil/komprimerad mapp eller avsnittsvis.
Filerna är komprimerade i 48 kbps mono, vilket motsvarar 96 kbps stereo. Komprimeringen är gjord med program som ger mycket god ljudkvalitet för tal.
Källa: www.elib.se