Fyll i din e-postadress för att få vårt nyhetsbrev.
  • Tipsa en vän via e-post!
  • Skicka en Tweet!
  • Tipsa hos Facebook!
  • Bokmärk hos Delicious!
Gilla Muntligt.se på Facebook

Ryttarens grund i mental träning

Omslag Ryttarens grund i mental träning

Utgivningsår:
Ljudbok: 2005
Bok: 2005

Kategorier:
Facklitteratur
Psykologi

Betyg på bok:
Ej betygsatt än

Betyg på uppläsare:
Ej betygsatt än

Författare: Mikael Widerdal
Uppläsare: Mikael Widerdal
Förlag: Allinmind
ISBN: 9197559709
ISBN13: 97891-9755-970-6
Språk: SE
Boktyp: LjudbokLjudbok (nedladdningsbar)
Format:
MP3 (30-minutersspår) MP3 (30-minutersspår) 25.4Mb
iPod AAC (30-minutersspår) iPod AAC (30-minutersspår) 25.8Mb
Speltid: 1 timmar 14 minuter
Pris: 125.00 kr
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Med detta program i serien HORSE IN MIND™ utvecklar du din ridning med hjälp av mental träning. Med professionella instruktörer med mångåriga erfarenheter i mental träning och ridning utvecklar du dina ridkunskaper - utan häst. Snabbare, säkrare och enklare. Programmet innehåller 10 ljudspår att lyssna till och en digital PDF-fil med en 48-sidig folder med fakta och övningar samt en träningsdagbok för dig att fylla i.

I Ryttarens grund i mental träning får du all grundläggande kunskap om mental träning inför de fortsatta mentala ridprogrammen i serien.

Ryttarens grund i mental träning ger dig:
- En ökad rörlighet genom sänkt spänningsnivå i kroppen
- Ett bättre självförtroende som gör dig mer säker i din ridning
- En bättre koncentrationsförmåga och fokusering vid träning och tävling
- En ökad motivation och drivkraft
- Kraftfulla redskap som gör dig bättre rustad att nå dina mål
- En mer avslappnad och harmonisk häst då du rider med ökad kroppskännedom och förfinade hjälper

Ljudboken innehåller musik av Lewellyn.

Citat från ryttare som använt detta träningsprogram:
»Jag hanterar hästen mer koncentrerat och hästen är mer harmonisk i samarbetet. Min medryttare tycker att det har blivit en helt annan häst«.
Eva

»Jag har blivit lugnare, känner mig starkare och tryggare med mer självförtroende och bättre stresstålighet«.
Pia

Nedladdningsbara ljudböcker

Mp3-boken är uppdelad i avsnitt om cirka 5 minuter eller 30 till 60 minuter. Mp3 eller AAC filerna kan laddas ned samlade i en zipfil/komprimerad mapp eller avsnittsvis.
Filerna är komprimerade i 48 kbps mono, vilket motsvarar 96 kbps stereo. Komprimeringen är gjord med program som ger mycket god ljudkvalitet för tal.
Källa: www.elib.se

Fler böcker av samma författare

Årtal inom parentes anger bokens 1:a svenska utgåva.

  • Mer info om boken WalkFriend Happiness
    (2011)

    WalkFriend Happiness

    Pris: 109.00 kr

  • Mer info om boken Bättre sömn
    (2010)

    Bättre sömn

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet  och träning
    (2010)

    Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet och träning

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Stressa av
    (2010)

    Stressa av

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Harmonisk graviditet
    (2010)

    Harmonisk graviditet

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken God natt Insomningsprogram
    (2010)

    God natt Insomningsprogram

    Pris: 39.00 kr

  • Mer info om boken WalkFriend Coaching
    (2009)

    WalkFriend Coaching

    Pris: 109.00 kr

  • Mer info om boken WalkFriend Mindfulness
    (2009)

    WalkFriend Mindfulness

    Pris: 109.00 kr

  • Mer info om boken Viktkontroll
    (2008)

    Viktkontroll

    Pris: 145.00 kr

  • Mer info om boken Mental träning för dig som har tinnitus
    (2008)

    Mental träning för dig som har tinnitus

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Mental träning för dig som har reumatism
    (2008)

    Mental träning för dig som har reumatism

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Kreativitet och skaparkraft
    (2008)

    Kreativitet och skaparkraft

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Hälsa och välmående
    (2008)

    Hälsa och välmående

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Energikick & självförtroende
    (2008)

    Energikick & självförtroende

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Vinnande ridning
    (2005)

    Vinnande ridning

    Pris: 125.00 kr

  • Mer info om boken Ryttarens sits och balans
    (2005)

    Ryttarens sits och balans

    Pris: 125.00 kr